Agenda des ateliers Mini et Yogito

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​          10 octobre 

          07 novembre 

          12 décembre 

          16 janvier

          13 février 

          13  mars

          10 avril

          22 mai

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Mini yogito 4-7 ans 

  14h-14h45

 

Yogito à partir de 8 ans

15h-16h15

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L'enfant qui pratique le yoga apprend à se connecter à son corps et à ses émotions. Ce qui lui permet de mieux gérer le stress au quotidien, de mieux dormir et de savoir "lâcher prise” C’est un outil précieux qui aidera et soutiendra votre enfant tout au long de son développement et restera profitable pour lui toute sa vie.

 

En pratique : 

 

Un samedi par mois, les enfants se retrouvent en petit groupe sur leur tapis. La séance commence par un état des lieux : une prise de conscience de ce qu’il se passe en eux. Puis les yogitos explorent un enchaînement de postures. La séance se termine toujours avec une relaxation guidée et un bain sonore aux bols tibétains, chaîne à vent, arbre à pluie et carillon koshi. ​